大丈夫、大丈夫、大丈夫

こんばんは。
今週末はいよいよセンター試験ですね。
今日の彦根は風が非常に強く、窓が時折がたがた鳴っています。
寒いです。
どうして入試はよりによってこんなに寒さが厳しいなか行われるんでしょう。
寒く苦しい試練を乗り越えたからこそ、合格の喜びもひとしお、
待ちわびた春が本当に素晴らしいものに思えるのは確かです。

週間天気予報によると、京都のお天気はまずまずの様子。
彦根は雪マークが…！！

また、会場内は暑かったり、寒かったりするかもしれません。
温度調節しやすいよう、脱ぎ着がしやすい服がお勧めですよ。
私は緊張するとすぐに腹痛を起こすタイプなので、貼るカイロをしていきました。
（人によっては火傷しやすいので気をつけましょう。）

本番では周りの緊張感に飲み込まれないよう、平常心を保ちましょう。
先日、某テレビ番組で緊張を解く方法を紹介していました。
心臓あたりを３回トン、トン、トンと優しく叩くというものです。
その際に、心の中で「大丈夫、大丈夫、大丈夫」と唱えると効果的だそうです。

とてもシンプルな方法ですが、自分を信じ、自分に言い聞かせることは、
確かに落ち着くと思います。
よかったら試してみてくださいね。






センター後は直前講習が始まります。
教室を綺麗に掃除して、みんなを待ってます！
落ち着いて頑張ってきてね～！！

<森>