小さな達成感

こんばんは。　

七条教室より、実技講師の上杉です。

　　

受験シーズン差し迫る中、身体だけでなく、精神面でも日々、「健康」でいる事が必要になります。

自分が自分に課した一日の小さな目標をクリアした時に得られる、小さな達成感。
小さな達成感は、どろどろとした血液をサラサラにし、循環を良くするビタミンのように、日常のどんなシーンでも、気持ちの面でとても大切な事だと思います。


自分で自分を追い詰めすぎず、小さな達成感で、自分を褒めてあげる事。

「やれやれだぜ…。鉛筆デッサン、今日もライバルのあいつにゃ及ばなかったぜ。だが今日、自分で自分に課した小さな目標は達成してやったぜ。その点で、自分で自分を褒めてやる事にするぜ。」

こういったスタンスが、これからの時期、本当に大切になると思います。

自分で自分を追い詰めすぎず、小さな達成感で、自分を褒めてあげる事。気持ちをほぐしてあげる事。
「明日も前向きに取り組む為のおまじない」として実践していってもらいたいです！




上杉